为进一步加强心理健康教育,提升同学们的沟通和情绪调节能力。12月15日,资源与环境学院于白云校区曾宪梓楼203举办心理专题讲座。本次讲座邀请了学校心理健康教育与咨询中心的高静老师作为主讲嘉宾,辅导员郑秀娇、李梓龙、黄铎及各班学生代表参加本次讲座。
高静老师主要围绕“听”和“说”两方面开展讲座,通过真实案例、情景模拟和对话的方式,循循善诱地带领同学们理解“倾听”和“非暴力沟通”的必要性和做法。高静老师强调非暴力沟通是一种尊重和理解他人的沟通方式,可以通过观察、感受、需要和请求四个步骤,达到有效的沟通。
郑秀娇老师认为本次讲座能有效帮助师生、生生之间的交流和沟通,让大家更进一步理解了沟通的策略,明白了倾听和沟通是人际关系中的重要环节,通过倾听可以更好地了解自己和他人,并建立更加健康和稳定的人际关系。